自我护理

你好朋友! 希望您在此期间保持安全并为自己找到一些时间。 在这个视频中,我们将讨论自我护理,接地,减轻焦虑,并做一些可能对我们有用的练习,例如茶,喷雾剂,按摩,甲骨文信息等等。 爱与最热烈的拥抱

自我护理
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